Eine Beziehung beenden, das geliebte Kind aus dem Haus lassen oder sich arbeitstechnisch umstellen zu müssen – das alles fällt nicht leicht und ist dennoch Teil des Lebens. Der Zauber des Neubeginns kann sich für uns aber nur entfalten, wenn wir uns auf Veränderungen einstellen. » Zum Artikel
Wahrscheinlich haben Sie selbst schon die Erfahrung gemacht, dass Singen und Summen beim Autofahren oder unter der Dusche wie von selbst in eine positive Stimmung versetzen kann. Doch die Wirkung des ein oder anderen Tönchen reicht noch viel tiefer. Singen verschafft nicht nur gute Laune, sondern kann auch dabei helfen, wieder emotional ins Gleichgewicht zu kommen » Zum Artikel
Wenn Lebensträume wie Luftballons platzen, hilft nur noch die richtige Einstellung. Davon ist Ute Lauterbach fest überzeugt. Die Philosophin und Buchautorin sieht im Scheitern auch viel Positives. » Zum Artikel
ie wirken immer! So lautet eine beliebte Aussage von Imageberatern und Kommunikationsexperten. Aber welche Wirkung haben wir tatsächlich? Schlüpft der Körper nicht mit jedem Outfit in eine neue Rolle oder ist er grundsätzlich in der Lage, unsere Individualität zuauszudrücken zeigen? Lernen sen Sie selbst Ihren Körper selbst zu lesen » Zum Artikel